البلميط المنشاري Saw Palmetto Sabal Serrulata – الأجزاء المستخدمة من النبات وأماكن نموه: البلميط المنشاري (الذي يشار إليه بالسابال في أوروبا) موطنه أمريكا الشمالية، ويوجد على امتداد شواطئ المحيط الأطلنطي، وجزر الكاريبي، وجنوب كارولينا، وتكساس، وهو نخل قصير مسنن السعف. وتستخدم الثمار التي تشبه التوت للحصول منها على الفوائد الطبية، والتي من أهمها علاج مشاكل
الشاي الأخضر Green Tea Camellia sinensis – الأجزاء المستخدمة وأين تنمو: جميع أنوع الشاي (الأخضر، والأسود) مشتقة من نفس النبات، كاميليا سنينسيس Camellia sinensis ويكمن الاختلاف في الكيفية التي يتم بها تحفيز الأوراق المقطوفة. فالشاي الأخضر خلافا عن الشاي الأسود، لا يتخمر، لذا تبقى المركبات الفعالة بدون تغيير في العشبة. ويتم استخدام أوراق نبات الشاي
الجارسينيا Garcinia الجارسينيا هي مجموعة كبيرة لأشجار دائمة الخضرة، وموطنها آسيا والقسم الجنوبي من أفريقيا، ومجموعات الجزر الاستوائية المختلفة. ويوجد منها أكثر من 400 نوع، ولعل أشهرها هي أشجار (التمر هندي) المعروفة والماثلة في الأذهان، ويوجد 24 صنفاً مختلفاً من تلك الأشجار في شبه القارة الهندية وحدها. – الوصف: وثمار الجارسينيا تشبه في الشكل ثمار اليقطين
الخل قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :” نِعم الإدامُ الخلُّ ” الحديث رواه مسلم (4/16) و أحمد (3/301) . و قال : ” اللهم بارك في الخلِّ فإنَّه كان إدام الأنبياء قبلي ” رواه ابن ماجة (3318) ،و ضعيف الجامع (5973) . ثبت علمياً أن للخل فوائد عظيمة ، فهو يقلل دهون الدم ، و ذلك
