بزر الكتان ( زريعة الكتان ) LINNSEED – الوصف: الكتان نبات حولي أو ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر. له ساق نحيلة وأوراق رمحية وأزهار زرقاء، أما بذوره فبنية زيتية. – يعرف الكتان علمياً باسم: Linum Usitatissimum، من الفصيلة الكتانية. – الجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت. – الموطن الأصلي لنبات الكتان: الموطن الأصلي لنبات
بزر قطونا PSYLLIUM بزر قطونا Psyllium : والمعروف باسم لسان الحمل ويعرف هذا النبات أيضا باسم حشيشة البراغيث. – الاسم العلمي : علمياً باسم Plantago ovata. – المواد الفعالة : بذر قطونا ذات المحتوى المرتفع من الألياف هي المادة الفعالة في مستحضر ميتاميوسيل وغيره من الملينات التجارية التي تزيد من الكتلة الحجمية للبراز. عدة ملاعق كبيرة قليلة يومياً
