بزر قطونا وفوائده
بزر قطونا PSYLLIUM بزر قطونا Psyllium : والمعروف باسم لسان الحمل ويعرف هذا النبات أيضا باسم حشيشة البراغيث. – الاسم العلمي : علمياً باسم Plantago ovata. – المواد الفعالة : بذر قطونا ذات المحتوى المرتفع من الألياف هي المادة الفعالة في مستحضر ميتاميوسيل وغيره من الملينات التجارية التي تزيد من الكتلة الحجمية للبراز. عدة ملاعق كبيرة قليلة يومياً
